FF Egypercesek : Miért korlátozzuk a saját intelligenciánkat ?

–

Bár konkrét testrészekben hangolódunk rá az egyes minőségekre, mindegyik minőség megtapasztalható, ahogy áthatja a teljes testünket. Nagyon érdekes megtapasztalni például a szeretet minőségét a lábainkban, vagy az intelligencia minőségét a kezeinkben. A test belső tere megtapasztalható a lényünk összes minőségének keverékeként. Ez a működésünk minden aspektusát gazdagítja, hangszínt hozva a hangunkba, mélységet az érintésünkbe és kiterjedést az intelligenciánkba. A testünkben lévő minőségeket nem kell fejlesztenünk vagy bármilyen módon létrehoznunk. Természetes módon megjelennek, ahogy belső kontaktusba lépünk önmagunkkal. A testünk e veleszületett minőségeinek az integrációja a teljességünk tapasztalati alapját képezi, az egyéni lényünk belső kohézióját, összefüggőségét. Ezen minőségekre való közvetlen ráhangolódás segíthet nekünk mélyíteni a belső kontaktust, és elengedni az összehúzódásokat, melyeket gyerekként szerveztünk (hoztunk létre) a testünk belső terében.

A képesség, hogy megtapasztaljuk ezeket a minőségeket a testünkben fontos része önmagunk visszanyerésének a gyerekkori trauma hatásából és a töredezettségből. Pontosan ezeket a minőségeket próbáltuk kontrollálni önmagunk [az összehúzódások] gyerekkori szervezése [létrehozása] során. Például, ha az intelligenciánk úgy tűnt, hogy fenyegető egy szülő vagy testvér számára, korlátozhattuk a gondolkodásra való képességünket a fejünk összehúzásával. De nem a fejünk a probléma, hanem az intelligenciánk. A fejünk összehúzása csupán egy eszköz az intelligenciánk korlátozására. Hasonlóképpen, ha valaki túlerőt alkalmazott velünk szemben, összehúzhattuk a saját erőnket a középső szakaszunk [has és alsó háti rész] összehúzása által. De ebben az esetben sem a középső szakaszunkat, hanem az erő tapasztalatát nyomtuk el.

A legtöbben úgy növünk fel, hogy alig vagyunk tudatában ezeknek a minőségeknek a testünkben. Ahelyett, hogy tapasztalnánk az élőségünk minőségeit, önmagunkról szóló elképzelések elméleti világában élhetünk, mint például hogy "tanár vagyok" vagy “barátságos ember vagyok". Néha a lényünk minőségeinek a visszaszerzése, a létezésünk konkrét érzete, a büntetéstől és a tabuk megszegésétől való félelemmel van tarkítva. Az elnyomás szükségességével kapcsolatos haraggal is találkozhatunk, és a gyásszal, hogy elveszítettük önmagunk e létfontosságú aspektusait. 

De ahogy visszanyerjük önmagunkat, ezen minőségek gazdagsága és különbözősége eltéveszthetetlen. Tudjuk, hogy intelligensek vagyunk, mert ténylegesen képesek vagyunk érezni az intelligenciánkat. Ez azt jelenti, hogy nem kell többé azt mondogatnunk magunknak, hogy hülyék vagyunk, túl buták, hogy elérjük a céljainkat, vagy túl ostobák, hogy elmondjuk a véleményünket más embereknek. Tudjuk, hogy nem fognak tudni újra lenyomni, legyőzni minket, hiszen most már ténylegesen érezzük a saját erőnket. Már nem érezzük magunkat kevésbé erősnek, mint más emberek, mert meg tudjuk tapasztalni a személyes erőnk minőségét a testünk belsejében. És azt is tudjuk, hogy jók vagyunk, hogy az öngyűlöletünk illúzión alapszik, hiszen ténylegesen érezzük a szeretetet a mellkasunkban.

Forrás : Judith Blackstone Trauma and the Unbound Body 64-65. o. (ford. Nagy Judit)