Nagy Judit
Testbelakás mentor
Felismerés Folyamat Healing Ground tanár
Mit érdemes tudnod rólam ?
Nagy Judit vagyok, és 2011 óta folyamatosan tanulok, gyakorlok és képzem magam a meditáció, önismeret és test-alapú, gyakorlati pszichológia területein.
Főbb személyes témáim és érdeklődési köreim: érzelmek, függőségek és kényszerek (túlevés, önbántás), pánik, test és testérzetek, finom szintű testi érzékelés és összehúzódás mintázatok, önelvesztés kapcsolatban, befolyásolhatóság, én-részek, valódi én, hamis én, leválás, autonómia, határhúzás, nemet mondás, pszichológiai érés, individuáció, emberi teljesség, belső biztonság, földelés, a kontextus fontossága, kapcsolati összegabalyodások és kibogozódások, elengedés gyakorlatban, ki vagyok én és mit akarok, valódi szükségletek, gondolati és érzelmi programok és mintázatok, be- és kiazonosulás, önazonosság, öntáplálás, öngondoskodás, egészséges önzés, múltbéli érzelmek át- és elengedése, a múlt jelenre való kivetítése, ismétlési kényszer, áramló érzelmi válaszképesség, autentikus érzelmek, utánzás/tükörneuronok, vezetés és követés, rendszerszemlélet, különböző valóságok, valódi menedék, tudatos fogyasztás, Földdel való kapcsolat.
Nagy Judit vagyok, és 2011 óta folyamatosan tanulok, gyakorlok és képzem magam a meditáció, önismeret és test-alapú, gyakorlati pszichológia területein.
Főbb személyes témáim és érdeklődési köreim: érzelmek, függőségek és kényszerek (túlevés, önbántás), pánik, test és testérzetek, finom szintű testi érzékelés és összehúzódás mintázatok, önelvesztés kapcsolatban, befolyásolhatóság, én-részek, valódi én, hamis én, leválás, autonómia, határhúzás, nemet mondás, pszichológiai érés, individuáció, emberi teljesség, belső biztonság, földelés, a kontextus fontossága, kapcsolati összegabalyodások és kibogozódások, elengedés gyakorlatban, ki vagyok én és mit akarok, valódi szükségletek, gondolati és érzelmi programok és mintázatok, be- és kiazonosulás, önazonosság, öntáplálás, öngondoskodás, egészséges önzés, múltbéli érzelmek át- és elengedése, a múlt jelenre való kivetítése, ismétlési kényszer, áramló érzelmi válaszképesség, autentikus érzelmek, utánzás/tükörneuronok, vezetés és követés, rendszerszemlélet, különböző valóságok, valódi menedék, tudatos fogyasztás, Földdel való kapcsolat.
Főbb tapasztalásaim, tanulmányaim:
3,5 év tibeti buddhista meditáció (Gyémánt Út, Ole Nydahl, 16. Karmapa)
1 év egy finnországi antropozofikus (Karl König, Rudolf Steiner) Camphill Közösségben különleges szükségletű emberekkel
2 év 12-lépéses függőségi felépülési program
2 év (270 óra) csoportos pszichodráma (Moreno)
1,5 év rendszeres csoportos Hellinger családállítás
100 óra értő figyelem képzés (Carl Rogers)
2 év Byron Katie Munka (Thor Abel Thomsson <3)
6 hónap testi/idegrendszeri relaxáció Lynn Fraserrel
4 hónap aikido <3
2 év testtudatos, testérzetes munka Oravecz Andreával + szakmai képzés (Somatic Experiencing, Feldenkrais, Byron Katie Munka, Kiloby Önvizsgálatok stb.)
Országh József Vízönellátó rendszerének részleges megvalósítása
10+ év rendszeres diád gyakorlás, a tanult módszerek alkalmazásával: a diád során az egyik fél meghallgat, a másik pedig vezeti önmagát a folyamatában. További infó : Pár perc figyelem FB csoport.
2020-tól 4+ év Felismerés Folyamat Oravecz Andreával, Candace Cave-vel és más FF tanárokkal
... és természetesen még sokan mások hatással voltak és vannak rám.
Köszönöm, ha elolvastad!
Judit
3,5 év tibeti buddhista meditáció (Gyémánt Út, Ole Nydahl, 16. Karmapa)
1 év egy finnországi antropozofikus (Karl König, Rudolf Steiner) Camphill Közösségben különleges szükségletű emberekkel
2 év 12-lépéses függőségi felépülési program
2 év (270 óra) csoportos pszichodráma (Moreno)
1,5 év rendszeres csoportos Hellinger családállítás
100 óra értő figyelem képzés (Carl Rogers)
2 év Byron Katie Munka (Thor Abel Thomsson <3)
6 hónap testi/idegrendszeri relaxáció Lynn Fraserrel
4 hónap aikido <3
2 év testtudatos, testérzetes munka Oravecz Andreával + szakmai képzés (Somatic Experiencing, Feldenkrais, Byron Katie Munka, Kiloby Önvizsgálatok stb.)
Országh József Vízönellátó rendszerének részleges megvalósítása
10+ év rendszeres diád gyakorlás, a tanult módszerek alkalmazásával: a diád során az egyik fél meghallgat, a másik pedig vezeti önmagát a folyamatában. További infó : Pár perc figyelem FB csoport.
2020-tól 4+ év Felismerés Folyamat Oravecz Andreával, Candace Cave-vel és más FF tanárokkal
... és természetesen még sokan mások hatással voltak és vannak rám.
Köszönöm, ha elolvastad!
Judit